Práctica Escuela y hábitos saludables

Hoy en día gran parte de la población infantil sufre de obesidad y en gran parte es debido al cambio de alimentación que ha sufrido la sociedad, con gran cantidad de productos procesados y con cantidades ingentes de azúcar.

Por eso la escuela debe hacerse cargo de vuelvan a adquirirse de nuevo buenos hábitos alimenticios, y estas serían algunas de nuestras actividades:

• Semana cultural del campo de elche, con esta actividad pretendemos traer a agricultores de la zona para que nos expliquen el tipo de alimentos que podemos encontrar en el campo. Con esto se pretende concienciar a las alumnas/os de las frutas de temporadas. También se harán charlas informativas para las familias y que estas también puedan adquirir más conocimientos sobre las propiedades de las frutas y las verduras. Deberíamos plantear al menos dos actividades más.

• Se hará más un plan detallado de que deberán traer las alumnas/os a la hora del almuerzo, siempre dando varias posibilidades y teniendo en cuenta las posibles intolerancias y alergias que puedan tener. Además se intentará revisar el menú del comedor para ver si se puede mejorar.

• Se propondrán cinco sesiones de cocina  al mes durante un año para mostrar diferentes tipos de comidas fáciles y rápidas para mostrar todas las variedades que existen. Enseñaremos trucos como el de cocinar gran parte de la comida de la semana entre semana. Y lo más importante es que estos talleres serán para toda la familia.